المقاييس


تدن الصحة النفسية


هل لديك شعور بالذنب متكرر، ويدوم لساعات أو أيام؟
هل لديك صداع مستمر؟
هل تعتقد أن الآخرين يسيطرون على أفكارك؟
هل تشعر بأن كل عمل مطلوب يحتاج منك إلى جهد كبير كي يتم إنجازه؟
هل تشعر بأنك شخص غير مهم؟
هل تقوم برمي الأشياء؟
هل تشعر بأن الآخرين يستغلونك؟
هل تعتقد أنه هناك عيب ما في جسمك؟
هل ثقتك بالآخرين ضعيفة؟
هل تعاني من فقدان الشهية؟
هل تبكي بسهولة؟
هل تشعر بالخجل عند التعامل مع الآخرين؟
هل تخاف من الخروج من المنزل؟
هل تشعر بالحزن المستمر؟
هل تشعر أن حماسك لتنفيذ المهمات ضعيفاً أو معدوماً؟
هل تشعر بالخوف في الأماكن العامة أو الشوارع؟
هل تشعر بأن الآخرين لا يفهمونك؟
هل تشعر بالدوار؟
هل تعتقد أن الآخرين هم المسؤولون عن مشكلاتك؟
هل تشعر بالانزعاج بسبب تدن النظافة؟
هل من السهل إثارة غضبك؟
هل تشعر بأن لديك مشكلة في عقلك؟
هل لديك تخيلات غريبة؟
هل تشعر بأن أموراً سيئة ستحدث لك؟
هل تشعر بالخوف؟
هل تخاف من التجمعات البشرية؟
هل تعاني من اضطرابات في النوم؟
هل تراودك أفكار لإيذاء الآخرين؟
هل تخاف من الموت؟
هل تشعر بالتوتر؟
هل تشعر بأنه ليس لديك أمل في المستقبل؟
هل تشعر بألم في الحلق وصعوبة في البلع؟
هل تخاف من السفر؟
هل تشعر في الحرارة في جسدك؟
هل تشعر بزيادة في ضربات القلب عند انتقاد الآخرين لك؟
هل لديك رغبة شديدة في انتقاد الآخرين؟
هل تشعر بالعصبية عندما تكون وحيداً؟
هل تشعر بأن الآخرين لا يقدرون اعمالك؟
هل تخاف أن تفقد الوعي أمام الآخرين؟
هل تشعر بأنه يجب توجيه العقوبة لك على خطأ ارتكبته؟